▷ Indische Kopfmassage: Entspannend & energetisierend [2023]

Was ist eine indische Kopfmassage?

Eine indische Kopfmassage ist eine alte ayurvedische Massagetechnik, die seit Jahrhunderten in Indien und anderen Teilen Asiens angewendet wird. Es geht darum, sanfte Druckpunktmassagen und sanfte Streichbewegungen auf dem Kopf sowie angrenzenden Körperbereichen durchzuführen, um Stress abzubauen und die Entspannung des Geistes zu fördern.

Geschichte der indischen Kopfmassage

Kopfmassagen gehen in Indien auf eine alte Tradition zurück, die auf Ayurveda basiert. Ayurveda ist ein ganzheitliches Heilungssystem, das vor Tausenden von Jahren entwickelt wurde. Es ist eng mit dem Glauben verbunden, dass Körper und Geist miteinander verbunden sind. In Indien und Südostasien wird die Kopfmassage seit langem zur Entspannung und zur Linderung von Stress und Verspannungen angewendet.

Indische Kopfmassagen werden in der Regel mit den Fingern oder speziellen Werkzeugen, durchgeführt, um Druckpunkte an bestimmten Stellen des Kopfs zu stimulieren. Sie können helfen, Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen sowie den Blutkreislauf anzuregen, um Energie freizusetzen. Dabei werden in Indien normalerweise Öle oder Kräuter verwendet.

Indische Kopfmassage – Ablauf

Um auf den ersten Besuch bei einer Kopfmassage aus Indien vorbereitet zu sein, legen wir Ihnen nun den Ablauf nahe:

1. Der Kunde legt sich auf eine bequeme Unterlage und der Therapeut beginnt mit der Behandlung mittels ätherischen Ölen, nachdem er sich ein Bild von den Problembereichen gemacht hat.
2. Anschließend wird die Kopfhaut mit speziellen Techniken massiert, um Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu fördern.
3. Danach werden die Schultern und Halspartien sanft gestrichen, um die Durchblutung anzuregen und den Muskeltonus zu verbessern.
4. Am Ende der Behandlung konzentriert sich der Massagetherapeut auf leichte Streichbewegungen im Gesicht des Kunden, um Spannungsmuster im Kiefer-Gesicht-Nacken Bereich zu lösen und somit Entspannung zu vermitteln.

Indische Kopfmassage – Wirkung

Die Wirkung der Kopfmassage aus Indien sind vielfältig. Wir nennen Ihnen einige bekannte Beispiele:

1. Stressabbau: Die Massagetechniken helfen dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe herzustellen; so können Sie besser schlafen, mehr Energie nutzen sowie emotionales Gleichgewicht finden.
2. Erhöhung der Durchblutung: Die Streichelbewegung entlang des Halses erhöht die Durchblutung in diesem Bereich und stärkt das Immunsystem des Kunden. Zudem schützt die Massage vor Problematiken wie Allergien.
3. Verbesserter Muskeltonus: Indem bestimmte Akupressurpunkte angeklopft oder gedrückt werden, stimuliert der Masseur den Muskeltonus von verspanntem Gewebe. Hierdurch steigert er die Flexibilität des Gewebes sowie seine Elastizität bei Beweglichkeitsstörungen im Hals-Schulter-Nacken-Bereich.

Wie viel kostet eine indische Kopfmassage?

Die Kosten für eine indische Kopfmassage variieren je nach Ort und Anbieter. In der Regel kostet sie zwischen 25 und 50 Euro pro Stunde.

Fazit

Eine Kopfmassage nach indischer Tradition kann Sie präventiv vor Allergien schützen und Ihren Kopf- sowie Hals- und Nackenbereich entspannen. Besonders bei sogenannten Schreibtischjobs sind jene Regionen verspannt und können Kopfschmerzen auslösen. Mittels ätherischen Ölen wird die Massage sowie deren Wirkung intensiviert.