ᐅ Chakra Massage: Wirksame Körperarbeit mit Energie? [2023]

Was ist eine Chakra Massage?

Eine Chakra-Energie-Massage ist eine spezielle Form der Energiearbeit, bei der die Chakren (energetische Zentren des Körpers) mit Druck und sanften Berührungen aktiviert werden. Der Zweck ist es, die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. Die Massage kann helfen, Stress zu reduzieren, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Diese Massage unterscheidet sich von anderen Techniken, indem sie spezielle Druckpunkte auf den Chakren anwendet, um den Energiefluss im Körper zu regulieren. Dies soll dazu beitragen, die Energie auszugleichen und die Körperfunktionen ins Gleichgewicht zu bringen.

Geschichte der Chakra Massage

Die Technik stammt ursprünglich aus dem Jahr 2000 vor Christus und wurde von den Hindus praktiziert. Es wird angenommen, dass sie als Teil der religiösen Rituale verwendet wurde, um den Körper für spirituelle Praktiken vorzubereiten. Seitdem hat sich die Technik weiterentwickelt und ist heute ein beliebtes Mittel zur Entspannung weltweit.

Chakra Energy Massage konzentriert sich auf sieben Hauptchakren im menschlichen Körper:

• Basis Chakra (Wurzel)
• Sakralchakra (Geschlecht)
• Solarplexus Chakra (Persönlichkeit)
• Herz Chakra (Liebe)
• Kehlkopf Chakra (Kreativität)
• Stirn Chakra (Weisheit)
• Kronen Chakra (Erleuchtung)

Der Therapeut arbeitet mit jedem dieser Chakren, um Blockaden aufzulösen und den Fluss neuer Energie anzuregen. Dieser Prozess hilft dem Empfänger beim Loslassen negativer Gedanken oder Gefühle sowie beim Heilungsprozess von Krankheit oder Verletzung.

Chakra Massage – Ablauf

Der Ablauf einer Energie-Massage kann sich wie folgt gestalten:

1. Einweisung und Klärung von Fragen.
2. Energetische Reinigung, um Ihre Chakren zu öffnen.
3. Mehrfach Dehnen und Strecken der Muskeln, um Ihren Körper zu lockern.
4. Harmonisierung des Energieflusses durch sanfte Berührung an den Chakren.
5. Visualisieren und Atmen von positiven Energien in die Chakren.
6. Aktivierung eines bestimmten Chakras durch konzentriertes Licht.
7. Stimulieren und Balance des Chakras mithilfe verschiedener Massagetechniken.
8. Abschließende Meditation, um neue Kraft zu tanken.

Kann man eine Chakra Massage selber machen?

Chakra-Energie-Massagen erfordern spezielle Techniken und sind am besten, wenn sie von einem qualifizierten Therapeuten oder Heilpraktiker durchgeführt werden.

Chakra Massage – Wirkung

Massagen, welche mit Chakra arbeiten, haben diverse Wirkungen:

• Stressreduktion
• Verbesserte Durchblutung
• Detox
• Schmerzlinderung
• Erhöhte Energie

Stressreduktion

Eine Chakra-Energie-Massage kann helfen, den Körper und Geist zu entspannen, indem sie die Spannung in Muskeln und Geweben löst und für ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden sorgt.

Verbesserte Durchblutung

Dank der Massagetechniken werden die Blutgefäße im behandelten Bereich geöffnet und ermöglichen so eine verbesserte Durchblutung des betroffenen Gebiets. Die verbesserte Sauerstoffzufuhr bewirkt ein besseres allgemeines Wohlbefinden.

Detox

Diese Massage hilft dem Körper dabei, Giftstoffe auszuspülen, indem sie das Lymphsystem anregt – das System des Körpers, das für die Abwehr von Krankheitserregern verantwortlich ist und den Abbau von Giftstoffen unterstützt -, was zu einer Verbesserung der gesamten Gesundheit des Körpers führt.

Schmerzlinderung

Die Chakra-Energie-Massage stimuliert die Nervenendigungen im betroffenen Bereich und kann so Schmerzen lindern oder ganz verschwinden lassen. Dies ist ideal für jeden mit chronischen Beschwerden oder Verletzungsfolgen.

Erhöhte Energie

Da diese Art der Massage tief in den Energiekreislauf des Körpers eingreift, kann sie dabei helfen, Energie freizusetzen. Viele spüren nach einer Sitzung mehr Kraft und Ausdauer sowie Lebensfreude. Dies ist gut, um beispielsweise gestresste Menschen zu motivieren.

Chakra Massage – Preise

Die Preise für diese Massage hängen von der Art der Behandlung und dem Ort ab, an dem sie stattfindet. In einem professionellen Gesundheitszentrum können die Kosten je nach Länge des Aufenthalts zwischen 40 und 70 Euro liegen. In manchen Gebieten kann es auch günstigere Optionen geben, jedoch sollte man immer daran denken, dass Qualität vor Quantität geht.