▷ Ergonomisches Kissen: Bester Schlaf mit diesem Kissen [2023]

Was ist ein ergonomisches Kissen?

Dies ist ein speziell geformtes Kissen, das dazu entworfen wurde, den Nacken und die Wirbelsäule in einer natürlichen Position zu halten. Es gibt verschiedene Arten von anatomischen Kissen mit unterschiedlichen Formen und Größen, aber alle haben gemeinsam, dass sie auf die Bedürfnisse der Schläfer zugeschnitten sind.

Die Kissen können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden wie Schaumstoff, Memory-Schaum oder Federfüllung und sind in der Regel so gestaltet, dass sie eine optimale Unterstützung des Kopfes bieten. Durch ihre besondere Form können sie auch dabei helfen, Schnarchen und Atemprobleme zu reduzieren sowie Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich vorzubeugen oder zu lindern.

Ergonomisches Kissen – Vorteile

Hier sind einige Vorteile dieser Kissen:

1. Verbessert die Schlafqualität
2. Reduziert Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich
3. Verhindert Schnarchen
4. Bietet Komfort
5. Langlebigkeit

1. Verbessert die Schlafqualität

Die Kissen können dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern; durch ihre spezielle Form und das Material passen sie sich der individuellen Kopf- und Nackenkontur des Schläfers an und sorgen so für eine natürliche Positionierung der Wirbelsäule. Dies kann dazu führen, dass man schneller einschläft und tiefer schläft.

2. Reduziert Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich

Ein weiterer großer Vorteil von Gesundheitskissen ist ihre Fähigkeit, Schmerzen im Schulter-, Nacken- oder Rückenbereich zu reduzieren oder sogar vollständig zu beseitigen. Sie bieten eine optimale Unterstützung für den Kopf und den Hals, was wiederum Muskelverspannungen vorbeugt.

3. Verhindert Schnarchen

Durch die besondere Form dieses Kissens wird der Kopf in einer Position gehalten, die das Schnarchrisiko verringern kann – besonders wenn es um Seiten- oder Bauchschläfer geht.

4. Bietet Komfort

Die Kissen sind in verschiedenen Größen erhältlich und können aus unterschiedlichen Materialien wie Schaumstoff oder Memory-Schaum bestehen.

5. Langlebigkeit

Da diese Art von Kissen oft aus hochwertigen Materialien hergestellt werden, halten sie länger als normale Standardkissen – insbesondere bei regelmäßiger Pflege.

Ergonomisches Kissen Baby – macht das Sinn?

Ja, ein anatomisches Kissen für Babys kann sinnvoll sein. Es gibt spezielle Babykissen, die so gestaltet sind, dass sie den Kopf und den Nacken des Säuglings optimal stützen und eine natürliche Schlafposition fördern. Diese Kissen können dazu beitragen, dass das Baby besser schläft und sich tagsüber wohler fühlt.

Ein weiterer Vorteil von ergonomischen Babykissen ist ihre Fähigkeit zur Vorbeugung gegen Schädelverformung. Dies tritt auf, wenn der Kopf des Säuglings über längere Zeit in einer bestimmten Position bleibt. Also beispielsweise, wenn es immer auf derselben Seite liegt oder seinen Kopf nur in eine Richtung dreht. Gesundheitskissen können helfen, diese Verformungen zu verhindern oder zu mildern.

Beachtenswert

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Säuglinge unter 12 Monaten nicht alleine mit einem Kissen schlafen sollten – aus Sicherheitsgründen sollten Sie sich immer an die Anweisungen Ihres Kinderarztes halten. Außerdem sollte man darauf achten, ein passendes Modell für das Alter des Kindes auszuwählen, sowie auf Materialien ohne Schadstoffe zurückzugreifen, um mögliche allergische Reaktionen oder andere gesundheitlichen Risiken zu vermeiden.

Wie viel kostet ein ergonomisches Kissen?

Der Preis für ein anatomisches Kissen kann je nach Hersteller, Größe und Material variieren. In der Regel liegen die Preise für ein qualitativ hochwertiges Kissen zwischen 30 und 100 Euro.

Wo kann man ein ergonomisches Kissen kaufen?

Gesundheitskissen sind in vielen Geschäften und Online-Shops erhältlich. Hier sind einige Orte, an denen man ein Gesundheitskissen kaufen kann:

• Fachgeschäft für Gesundheits- und Schlafbedarf
• Online-Shops
• Möbelhäuser
• Sanitätshaus oder Apotheke

1. Fachgeschäft für Gesundheits- und Schlafbedarf

In diesen Läden finden Sie eine große Auswahl an Kissen verschiedener Hersteller.

2. Online-Shops

Es gibt viele Online-Anbieter, die sich auf den Verkauf von Gesundheitskissen spezialisiert haben.

3. Möbelhäuser

Einige Möbelhäuser bieten auch eine Auswahl an anatomischen Kissentypen an – dies kann insbesondere bei größeren Ketten der Fall sein.

4. Sanitätshaus oder Apotheke

Auch hier können Sie teilweise spezielle Schlafkissen kaufen, da diese oft auch in medizinischem Kontext empfohlen werden, wie beispielsweise bei Nackenproblemen.